荷兰国脚赖因德斯在出席对阵波兰的赛前新闻发布会时分享了他的英超初体验。从AC米兰转投曼城后，他坦言环境的变动带来显著差异，但状态调整良好。

　　适应英超的高强度比赛是赖因德斯当前的首要任务，他透露自己正积极融入新环境，尽管联赛节奏更快、对抗更为激烈。他补充道，私人教练团队并非其保持身体状况的选择，他更倾向于依靠自律和科学训练方式维持竞技状态。

　　谈及与主帅瓜迪奥拉的合作，赖因德斯强调初期以观察学习为核心策略，通过细致研究战术细节提升自我。此外，他还回应了关于头球安全性的议题，指出若研究证实其风险，支持在青少年阶段减少相关训练，尽管他本人并非以头球技术著称。

　　展望未来，赖因德斯提到即将到来的世俱杯将面临高温挑战，需重视补水和体能分配——这也是为2026年世界杯提前积累经验的机会。他坦言赛事密集可能带来负荷问题，但有助于加速与新队友的磨合。

　　生活方面，从时尚之都米兰迁居工业重镇曼彻斯特被他形容为一次重大的转变，不过目前他已顺利适应并享受这段新旅程。